PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS FÍSICAS:
Relaxante muscular (anti-espasmódico), hipotensor (reduz a pressão arterial elevada), hemostático, anti-séptico, analgésico e cicatrizante.
PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS PSICOLÓGICAS:
Poderoso calmante e sedativo natural. O aroma da Lavanda é reconfortante, como uma chuva primaveril. A lavanda estabelece os canais de comunicação entre o consciente e o inconsciente, ajudando-nos a encontrar o equilíbrio e a ganhar auto-confiança.
INDICAÇÕES:
O óleo essencial de lavanda pode ser usado em quase todas as situações. É indicado em casos de dor de cabeça, insónia, nervosismo, angustia, variação de humor e stresse. Também pode auxiliar nos processos de frustração, irritabilidade, ansiedade nervosa e pânico. Mas atenção, se o óleo de lavanda for usado numa concentração muito elevada, ele pode exercer o efeito oposto e estimular a vigília. O óleo essencial de lavanda também é hemostático, anti-séptico e cicatrizante, o que é ideal para pequenas feridas, queimaduras, acnes e picada de insectos. Em massagens corporais, além de acalmar, o óleo de lavanda auxilia no relaxamento da musculatura e no alívio de tensões musculares.
Como Utilizar
Aromaticamente: - Coloque três ou quatro gotas num difusor, para sentir o leve aroma floral que ajuda a acalmar as emoções.
- Difunda este óleo para promover um ambiente tranquilo e relaxante.
- Coloque o óleo de lavanda num frasco de spray com água para criar uma solução instantânea para substituir os cheiros indesejados que possam existir em casa ou no carro, por um aroma fresco e floral.
Internamente:
- Coloque uma gota ou duas num copo de água ou cápsula vegetal e ingira para sentir mais calma durante o dia ou para dormir melhor à noite.
- Coloque 2 gotas de Lavanda, 2 gotas de Peppermint e 2 gotas de Limão numa cápsula vegetal ou num copo com água e ingira para ajudar a aliviar os efeitos de alergias.
Topicamente:
- Aplique nos pulsos, nuca ou peito para acalmar a ansiedade.
- Aplique na planta dos pés, para ter uma boa noite de sono.
- O óleo de lavanda possui muitas propriedades calmantes, perfeitas para acalmar as irritações ocasionais da pele. Se esteve a apanhar sol e a pele ficou irritada aplique o óleo de lavanda. Se necessário dilua em óleo de coco dōTERRA para melhor aplicação e maior hidratação.
- Adicione algumas gotas de óleo de lavanda à água do banho ou ao sabonete para aproveitar os benefícios desse aroma leve e tranquilo e relaxar no final de um dia cansativo.
Para ter uma noite tranquila, coloque algumas gotas no difusor, na almofada ou na planta dos pés.