Principais Benefícios
- Promove uma sensação de plenitude e coragem durante a prática de yoga
- Promove uma sensação de base estável a partir da qual é possível avançar
- Ajuda o utilizador a ligar-se e a confiar em si próprio e no ambiente
- Para melhores resultados, combine com os outros óleos da Coleção de Yoga doTERRA
Enraizar-se
Atualmente, é muito fácil sentir-se desenraizado e inseguro em relação a si próprio. Todavia, por vezes, tudo o que precisa para reencontrar o equilíbrio são alguns movimentos simples de yoga e óleos essenciais. Na próxima vez que precisar de um pouco de coragem e plenitude, utilize a mistura doTERRA Anchor para promover uma sensação de base estável a partir da qual é possível avançar.
Utilizações
- Aplique nos tornozelos, na base da coluna e na planta dos pés para promover sentimentos de plenitude e coragem
- Pode ser utilizado durante a prática de yoga ou em qualquer altura durante o dia
- As posições de yoga perfeitas para combinar com o aroma do Anchor são: Meditação Sentada, Rotação Espinal e Bhu Mudra (uma mão no coração e a outra na Terra)
- Integre a mistura Anchor e toda a Coleção para Yoga doTERRA para melhorar a prática de yoga e a experiência quotidiana
Indicações de Uso
Tópico: Para massajar, misture 5 gotas com 10 ml de óleo transportador. Para usar no banho, misture 5 gotas com 5 ml de óleo transportador. Para perfumar, misture 1 gota com 10 gotas de óleo transportador.
Aromático: Utilize três a quatro gotas num difusor à sua escolha.
Precauções
Possível sensibilidade da pele. Mantenha fora do alcance das crianças. Se estiver grávida, a amamentar ou sob os cuidados de um médico, consulte o seu médico. Evite o contacto com os olhos, os ouvidos internos e as áreas sensíveis.